悩みに悩んでようやく申し込んだ
噂の「ビリーズブートキャンプ」。
無事に７日間を終了しました
届いて早速始めた私をみて、
「あんまり無理するなよ」と冷めた感じだったけど、
そのすぐ後、主人もキャンプイン。
興味なさそうだったのに、
会社から帰ってからもメニューをこなしていました。
最初の3日ほどは2人共、筋肉痛でボロボロでしたが、
それが返って効いている感じで、痛くなくなってくると物足りない
完全にハマってしまいました
7日後の結果は
体重・体脂肪にすごい効果があったとはまだ言えないけど、
忘れかけていた筋肉が少しは鍛えられたかな
かなごんを抱っこしてのスクワットはとっても効きました(笑)
ちょうど7日目は温泉旅行に行く日で、
私は朝早く起きてやろうと思っていたのだけど、
主人に「どうする？」と聞いてみたら、
「もちろんやってから行くよ」と気合十分。
で、最終プログラムをこなし、向かった先は昼神温泉。
3年前に一度泊まったことのある「みさか」さんです。
こじんまりした旅館で、
部屋も広く、１階の個室でいただくお料理もおいしい
感じも良いので、今回も迷わず予約しました。
大きすぎない旅館なので、お風呂はほぼ貸切でのんびり
１泊だったけど、美味しい食事と温泉でくつろげました。
朝市の帰り道、
みくぼんはかなごんを乗せたベビーカーで暴走↓
諸事情から７月から少しずつ断乳し、
ようやく落ち着いたところで、
私もようやくゆっくりとお酒＆お風呂が
楽しめるようになりました。
かなごんはミルクに抵抗がなかったので順調に進み、
楽しみすぎて、
せっかくキャンプインして減らした体脂肪、
帰宅後は以前より増えてました
またビリーについていかなくちゃ〜
噂の「ビリーズブートキャンプ」。
無事に７日間を終了しました
届いて早速始めた私をみて、
「あんまり無理するなよ」と冷めた感じだったけど、
そのすぐ後、主人もキャンプイン。
興味なさそうだったのに、
会社から帰ってからもメニューをこなしていました。
最初の3日ほどは2人共、筋肉痛でボロボロでしたが、
それが返って効いている感じで、痛くなくなってくると物足りない
完全にハマってしまいました
7日後の結果は
体重・体脂肪にすごい効果があったとはまだ言えないけど、
忘れかけていた筋肉が少しは鍛えられたかな
かなごんを抱っこしてのスクワットはとっても効きました(笑)
ちょうど7日目は温泉旅行に行く日で、
私は朝早く起きてやろうと思っていたのだけど、
主人に「どうする？」と聞いてみたら、
「もちろんやってから行くよ」と気合十分。
で、最終プログラムをこなし、向かった先は昼神温泉。
3年前に一度泊まったことのある「みさか」さんです。
こじんまりした旅館で、
部屋も広く、１階の個室でいただくお料理もおいしい
感じも良いので、今回も迷わず予約しました。
大きすぎない旅館なので、お風呂はほぼ貸切でのんびり
１泊だったけど、美味しい食事と温泉でくつろげました。
朝市の帰り道、
みくぼんはかなごんを乗せたベビーカーで暴走↓
諸事情から７月から少しずつ断乳し、
ようやく落ち着いたところで、
私もようやくゆっくりとお酒＆お風呂が
楽しめるようになりました。
かなごんはミルクに抵抗がなかったので順調に進み、
楽しみすぎて、
せっかくキャンプインして減らした体脂肪、
帰宅後は以前より増えてました
またビリーについていかなくちゃ〜
(笑)
」と言っていたけど、
。
（かなごんはいるけど）
マークが付けられたのでした・・・。
）
